喝菜汤也可减肥<<亲爱宝宝减肥产品网>> 更新时间：2007-10-13 19:01:07
用餐之前喝菜汤可以控制食量，250克菜汤只能带来52卡路里的热量，但食用250克的香肠就会产生1060卡路里热量，并且容易被人体吸收。另外，菜汤还有一个好处，就是它可以很快消化和缓解硬性食物穿过大肠，避免给身体带来不适。据测算，每天喝2次菜汤就可以减少268卡路里的热量。(中国中医减肥网)
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